när jag läste att koffein minskar fertiliteten med 35% så var det ingen tvekan om att sluta dricka kaffe, jag menar 35% är ju hur mycket som helst enligt mig. så nu har jag inte druckit kaffe på snart 1 vecka. visst att man kan dricka 1 kopp om dagen, men jag känner att jag verkligen vill göra så gott det bara går utav våra försök vi har framför oss, därför avstår jag från kaffe ett tag framöver. inte för jag tror kaffet har hela inverkan, men det kankse har en liten inverkan :) finns det något ni har slutat eller börjat med innan ivf?
- “det har gjorts många undersökningar kring koffeinets verkan på organismen. gällande fertilitet pekar de flesta undersökningarna på att om man får i sig mer än 300 mg dagligen vilket motsvarar ca 4-6 koppar kaffe så minskar din fertilitet med 35 procent”
- “utöver koffein finns det en mängd andra ämnen i kaffe, varav några bl.a. hämmar vitaminupptaget. bara det gör att vi råder dig att du skär ner på ditt kaffeintag så mycket som möjligt, då vitaminerna har stor positiv betydelse för din fertilitet. läkarna rekomenderar att sluta helt med kaffet vid planerad graviditet”